日記
2011年2月22日(火)
体重50.2kg   体脂肪率26.0%

(^○^)

21:51
体重50.2kg  体脂肪率26.0%




朝ごはん◎

*食パン…2/1
*ヨーグルト…1こ
*BALANCEPOWER…1こ


昼ごはん◎

*鮭わかめごはん
*チーズinハンバーグ…3こ
*ミニトマト…1こ
*蓮根きんぴら…4切れ
*BALANCEPOWER…1こ


間食◎

*じゃがりこ…1こ
*ダース…1こ


夕ごはん◎

*オムライス
*コーンスープ

最近変化が
ほとんどない(´;Д;`)

てか今日おやつ食べちゃった
しかも食べ過ぎ←

明日は富士山の日で
学校休み○!
静岡県…うん、いい☆


テスト勉強しながら
間食しないように
気を付けよっ(^-^)


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23歳 女性 身長:157.5cm
自慢の彼女になれるように手抜かないで頑張る!!

JUMP魂にも行きたいし、自分に自信が持てるようになるために◎!!

2011年2月5日スタート
開始時51.0kg   
-0.8kg
現在50.2kg 26.0%
あと5.2kg
目標45.0kg   

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 50.6s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 50.7s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 53.1s

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宮澤
10代後半 女性 
155.6cm 54.2s

ごろごろパンダ
53歳 女性 
157.0cm 64.1s

シャルル
30代後半 女性 
148.0cm 61.9s

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