日記
2011年2月22日(火)
体重50.0kg

夜9時以降ゎ何も食べない!

未記入

間食ゎしないでゆず茶orリンゴ酢で我慢!

未記入

食べ物ゎ20回位噛む!

未記入

1日50回!腹筋〓

未記入

1日50回!背筋〓

未記入

CM中&歯磨きトキ腰ふり〓

未記入

CM中&暇トキ小顔マッサージ

未記入

お腹と足のマッサージ

未記入

向上心を持ってポジティブに

未記入

夕飯ゎ腹8分目

未記入

痩せて彼氏をgetした杏樹を妄想(笑

未記入

今日から…

21:10
体重50.0kg

今日から始めました〓
体重ゎ中々落ちず〓〓夕飯も温野菜だけのはずが800カロリーくらいとったのでゎ…!?(°□°;)
という状況です((汗

コレを気に本気で頑張ります〓と言いたいのですが…分からない事だらけで不安です

もしよければ誰か一緒に頑張りましょう〓〓


コメント
 
 
2011年2月22日 21:37
こんばんゎぁ〜∵☆
あたしも明日から
ダイエットスタートします♪
良かったら
一緒に頑張りマショ★
2011年2月24日 22:09
はぁたんさん》》

コメありがとうございます☆昨日ゎどうやればイイのか分からずお返事できませんでしたm(_ _)m
一緒に頑張って頂けるのゎ心強いです!!

お互い頑張りましょうね!(b^ー°)

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20代前半 女性 身長:153.0cm
アタシゎ自分に甘くて中々成功しません(T_T)
ケド今回ゎ本気で!真面目に!頑張って行こうと思います〓〓〓

1日でも早く日記を書かなくていい日にたどり着けますよぉに(`ω´ゞ


皆さんも一緒に日記を書かなくていい日まで頑張りましょうね
2011年2月22日スタート
開始時51.0kg
-1.8kg
現在49.2kg
あと6.2kg
目標43.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 51.5s

みん。
30代前半 女性 
150.0cm 48.6s

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こうちゃん
30代前半 女性 
162.0cm 60.1s

すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

ももたろう
27歳 女性 
159.5cm 54.3s

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