日記
2011年2月22日(火)
体重45.4kg

腹筋 背筋 腕立て伏せ 20回!

○

お風呂で足運動!

○

夜ゎ白飯半分!

×

夜9時以降ゎ食べない!

○

12日目

20:49
体重45.4kg

さぼってました〜っ。
ぢゃなくてっ!!(笑)
39.6℃という
素晴らしい高熱がでま
して〜っ。はいっ(笑)
1週間ぐらいダウン
していましたっ(;_;)
インフルエンザの反応ゎ
でなかったんですが、
疑いがあったらしいです

まぁ!!元気になってよかったぁ☆
熱でたおかげで
−0.6kgも減ったしっ


―朝―
麻婆豆腐+白飯

―昼―
お弁当

―夜―
マクド→ハッピーセット

―間食―
ハイチュウ
まめりんぐ
抹茶ガト−ショコラ
マミ−

間食ゎ全部むっちゃちょっとだけ



よし!!頑張ってこっ


―お わ り―


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20代前半 女性 身長:149.0cm
本気ダイエットします!

好きな人に絶対に絶対に
振り向いてもらうんだ!
絶対にがんばりますっ!
2011年2月11日スタート
開始時46.6kg
-1.2kg
現在45.4kg
あと2.4kg
目標43.0kg

 

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女性 
151.0cm 44.7s

梅丸
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宮澤
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