日記
2011年2月22日(火)
体重59.0kg

毎日ストレッチ

○

夜は野菜orシェイク

○

休みの日は運動

×

飲み物は0カロか水.お茶

×

だらだらしない!

×

摂取カロリーは1400以下!

×

早く(^ω^)

20:47
体重59.0kg


給料日こーい!!!!

PD買わなきゃだし!

今度はDHCの
買ってみようかな(・ω・)

明治のやつは
バニラとキャラメルが
むーりー…(-Д-)

腹が満たされる
とかじゃなく…
りあるに気持ち悪くなる

ちなっ!
今日も半身浴しながら
日記書いてまする(-!-)

開始7分にして
汗やばー…

早く55キロくらいに
なりたいですな。

なかなか58切らない。

運動が足りないか(;^ω^)

なかなか暇が
ないんだよね。

腹筋背筋腕立て伏せは
やってるし
腰回しもやってる

半身浴終わってからは
-0.2くらいになってる

出て水飲んだら
戻るけど(^ω^゚゚゚

てか今日は
朝カレーで
昼はカレーとから揚げ棒と
ミルクティー500.煮たまご2こ

夕方セブンのロールケーキ…

6時半ごろPD

0カロコーラ

昼食い過ぎたw

ばかすwww

夜以外も
気をつけなきゃ
同じだよねー(;^ω^)

とりあえず
痩せるまで
彼氏作らない!

醜い身体
晒せないw

今くらいがいいですよ
とか言われたが
内心は違いそうだしw

身長ちっちゃいんだから
横もちっちゃくなって
とことんミニマムに
なってやるんだ!

毎日喝入れないと
だめですな!!!!


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30代前半 女性 身長:148.0cm
自分磨きのため
ダイエットに励んで
おります


プロフ画は右のん*・゚
よろしくです(*´ω`)
2011年2月15日スタート
開始時60.0kg
-4.2kg
現在55.8kg
あと5.8kg
目標50.0kg

 

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151.0cm 52.9s

−5
40代前半 女性 
150.0cm 53.6s

はまえり
25歳 女性 
149.6cm 55.5s

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こうちゃん
30代前半 女性 
162.0cm 58.9s

すえ吉
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のり弁
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158.2cm 66.8s

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