日記
2011年2月22日(火)
体重55.2kg   体脂肪率23.9%

エア自転車50回以上

○

ストレッチ5分以上

○

モムチャンやる!

×

よく噛んでたべる

未記入

お代わりなし!

未記入

○

だめだーー

20:29
体重55.2kg  体脂肪率23.9%

今日はおやつに

チョコ4つくらい
クッキー1こ
サイダー飲んじゃった・・・

バレンタインの早くなくしたいんだけど
まだたくさんあるんだよねww

でも!
きょうは部活で5.5キロ走りました!

これから階段を往復してがんばりまっす!


コメント
2011年2月22日 20:36

5.5?って凄いなぁ。。
うちそんな走れないょ;;

 
 
2011年2月22日 21:33

5.5?も走ったん!?

すっげーね^^
おつかれさんですw
2011年2月23日 00:11
5.5?も走ってるのなら平気ですよ(´∀`)

私も食べ過ぎちゃいます

お互い頑張りましょう

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23歳 女性 身長:168.0cm
高一です!
絶対やせたいです!
2011年2月20日スタート
開始時56.0kg 23.9%
±0kg +0.1%
現在56.0kg 24.0%
あと9kg あと6%
目標47.0kg 18.0%

 

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ぽよ
53歳 女性 
166.5cm 55.0s

りえぽん
51歳 女性 
167.7cm 57.0s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.7s

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こうちゃん
30代前半 女性 
162.0cm 60.1s

すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

ももたろう
27歳 女性 
159.5cm 54.3s

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