日記
2011年2月22日(火)
体重65.7kg

夜8時以降は食べない

○

間食はしない

○

腹筋をする

○

長い1日

19:54
体重65.7kg

今日も何だか長い1日でした

朝→ウインナー1本


昼→タコライス(子供用の弁当箱小)


夜→肉巻きおにぎり半分



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30代前半 女性 身長:165.0cm
せめて10?は
痩せるぞ
2011年1月10日スタート
開始時70.6kg
-7.6kg
現在63.0kg
あと5kg
目標58.0kg

 

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49歳 女性 
167.8cm 64.2s

いずみ
49歳 女性 
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ゆきぱんだ
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ぶーふ
27歳 女性 
158.0cm 83.5s

りん
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Candy
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