日記
2011年2月22日(火)
体重65.7kg

夜8時以降は食べない

○

間食はしない

○

腹筋をする

○

長い1日

19:54
体重65.7kg

今日も何だか長い1日でした

朝→ウインナー1本


昼→タコライス(子供用の弁当箱小)


夜→肉巻きおにぎり半分



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30代前半 女性 身長:165.0cm
せめて10?は
痩せるぞ
2011年1月10日スタート
開始時70.6kg
-7.6kg
現在63.0kg
あと5kg
目標58.0kg

 

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伊野
44歳 女性 
163.0cm 64.6s

Lemon
女性 
162.0cm 65.8s

ふぅ
女性 
164.5cm 63.1s

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まゆ平
53歳 女性 
161.5cm 67.2s

ぶーふ
28歳 女性 
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りん
20代後半 女性 
152.0cm 49.8s

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