日記
2011年2月22日(火)

野菜を取る

未記入

毎朝夜2回必ず体重計に乗る

未記入

お菓子を食べない

未記入

炭水化物を控えめに

未記入

食事控えめにする

未記入

お通じ

未記入

運動♪

未記入

メープルぱん
じゃがりこチーズ


ローソンのLチキ
チロルチョコ 2個
いちごキャラメル
プチチョコ 1本


なんてもの食べてるんだ
偏りもいいところ

昨日の夜は帰ってからお菓子食べちゃったけど、今日もお菓子系ばかりじゃん

でも今お腹空きまくり


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30代後半 女性 身長:160.0cm
8月末には54.5になる。自分に負けない。
2010年9月7日スタート
開始時57.0kg 24.0%
-1.7kg -1.4%
現在55.3kg 22.6%
あと5.3kg
目標50.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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登録がありません。

 

登録がありません。

 

かおりん
45歳 女性 
157.0cm 52.4s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.5s

意志強子
53歳 女性 
160.0cm 52.8s

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メル
30代後半 女性 
157.0cm 55.2s

碧月
30代前半 女性 
158.6cm 52.1s

ぷーこ
30代前半 女性 
155.0cm 46.5s

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