日記
2011年2月22日(火)
体重57.8kg   体脂肪率32.5%

体重測定

○

間食しない

○

意識して水分をとる

○

満腹以上に食べない。7、8分で止めれたら嬉しい

○

笑う、自分を誉める

未記入

バイト

未記入

サプリメント

未記入

×

17:38
体重57.8kg  体脂肪率32.5%

産後初生理。
もうすぐ9ヶ月。
完母でなんとなく再開しないだろうと思ってたけど来た。

良しこれから痩せ期とかあるようになる


コメント
2011年2月22日 22:29
コメントありがとうございます♪
お気に入りに入れさせて頂きました!

子供さんいるのうらやましいです!私も、今年秋〜冬辺りから子作りしようかと考えています☆
でも、産後太りが少し怖いです…;

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33歳 女性 身長:151.0cm
旦那を見返すためにがんばりますw
体系ももちろんだけど、だらしなく太っても平気だと思っていた自分の根性にムチ打ちます!!
絶対痩せる。

2010年4月23日スタート
開始時58.5kg   
-3.1kg
現在55.4kg 35.0%
あと9.4kg
目標46.0kg   

 

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けむじゃ
30代後半 女性 
152.0cm 53.3s

シャンプー
33歳 女性 
153.5cm 52.8s

運動女子=3
女性 
153.2cm 56.0s

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はなみ
54歳 女性 
163.0cm 65.1s

うなぎ
35歳 女性 
158.0cm 62.1s

どわ
30代前半 女性 
157.5cm 50.6s

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