日記
2011年2月22日(火)
体重57.4kg   体脂肪率29.4%

夜8以降食べない!!

×

痩せた自分を想像する!

○

毎食50回噛む!!

×

ストレッチする!

×

春休み

17:10
体重57.4kg  体脂肪率29.4%


春休みめっちゃ
楽しんでます\(^^)/


昨日飲みからの
ラウワンからの
オール〓!!


でぶりましたが
気にせず遊びまくります〓


今日も
今から少し寝て
遊び


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20代後半 女性 身長:164.3cm
頑張る!!
2011年1月25日スタート
開始時61.3kg 30.0%
-5.4kg -2.2%
現在55.9kg 27.8%
あと2.9kg あと7.8%
目標53.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.7s

みい
36歳 女性 
162.4cm 54.7s

lalala
女性 
161.4cm 54.2s

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じゅんころ
34歳 女性 
160.0cm 47.1s

saya
40代後半 女性 
154.0cm 65.0s

チャラ
48歳 女性 
169.7cm 91.0s

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