日記
2011年2月22日(火)
体重52.1kg

*1日の食事*

未記入

おやつ

未記入

運動・ストレッチ

未記入

マッサージ

未記入

姿勢・呼吸

未記入

お水

未記入

未記入

*お通じ*

未記入

○

○

○

アイス三昧

16:53
体重52.1kg


食欲ほんとスゴい

4日連日アイス食べてる〓

今日はやたらとケーキ食べたい

しかし無いのでアイスを食べる

これじゃあ落ちないよね^^;



息子がただ今お昼寝中により

自分の時間アイスんま


さっき録画しといた

しゃべくり007を見たんだけど

大地真央すごく綺麗だけど

良い女には見えなかった

聡明でキビキビしている女性と

勝手に思い込んでたからかな;;

なんかぽわ〜んとしてた

『骨格美人より表情美人』

ってのを思い出した〓〓

私は骨格美人にはなれないけど

表情美人になれるよう頑張ろ



コメント
2011年2月22日 17:25
アイスおいしいですよね〜(^q^)
私も今日食べました=3

性別知りたいけど、エコーのときオマタをうつしてさえくれないのでこのまま分からなそうです(><)残念〜;
 
 
2011年2月22日 18:23

あたしもアイス大好きです
寒いとか関係ないですよね!

1日に4つとか食べてた
時期ありましたよ(^_^;)

幸せだッたあ〜〓



そのうちあいすを
控えるようにしたら
体重が減るようになりました。

甘いもの3食食べるより
ちゃんとした食事ッて
大事だなッて感じました〓。

量より質ですよね★°




とか言っても
甘いものなかなか
やめられませんよね

たはは
 
 
2011年2月23日 16:19
あいす&#10084;
わたしはデッカルチェのいちごミルフィーユ好きです!


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30代前半 女性 身長:162.4cm
母乳育児中のママです。

妊娠で59.8→69.8



"第一子の産後半年までが女性の生涯の中で1番痩せる時期"

と妊娠中に知りdietを決意



妊娠で増えた10キロに加え、

食べ盛りの頃(61キロ)より10キロ減らす意気込みでやってきました



結果、産後半年で

69.8(臨月)⇒52.0



今では授乳回数が減り、食事や運動について見直す日々。


まだまだ続けていきます


----------------------------
第1目標 52.7 23年1月5日
第2   50.0
最終  49.8
----------------------------    適性体重 52.7±5kg



それいけー

2010年10月8日スタート
開始時56.7kg
-2.9kg
現在53.8kg
あと1.8kg
目標52.0kg

 

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昨日
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みい
36歳 女性 
162.4cm 54.6s

まったり
42歳 女性 
159.4cm 50.8s

けるる
49歳 女性 
159.4cm 55.1s

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しえん
50代前半 女性 
158.0cm 85.0s

miri
26歳 女性 
164.0cm 59.0s

ふくしま!
女性 
153.2cm 48.8s

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