日記
2011年2月22日(火)
体重60.0kg

夜9時以降ひかえる

未記入

48キロまで戻りたい

15:39
体重60.0kg

はじめまして。
この1年ほどでどんどん増えてしまって、
服が着れなくなってきました。
ナチュラル系のチュニックばかり(・o・)
間食が多いのと、食べる時とあまり食べない時の差が
激しいのが、原因かと。
この日記で、自分の食生活がはっきり解って
気をつけるようにしたいです。


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50代後半 女性 身長:149.0cm
はじめまして。
仕事を辞めてから、間食も多くなどんどん太っています(>_<)
ストレス食べも原因のひとつかも。
この日記で、原因を明確にして、1年前の体重に戻せることを願って。どうぞよろしくお願いいたします。
2011年2月22日スタート
開始時60.0kg
±0kg
現在60.0kg
あと12kg
目標48.0kg

 

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