日記
2021年1月12日(火)
体重103.8kg

朝起きて、白湯を飲む

×

20時以降は、軽いもの

×

★企画4日目

22:19
体重103.8kg

今日は、昼ご飯のみ

ご飯 2杯
味噌汁

糸こん 煮物

以上〜(*´▽`*)

1日1食 これからも、続けられそうだ(笑)


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女性 身長:160.0cm
リバウンドしました〜(>_<)

頑張って、ダイエットします(>_<)
2020年12月2日スタート
開始時110.2kg   
-8.4kg
現在101.8kg 52.6%
あと42.8kg
目標59.0kg   

 

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あいうー
女性 
159.5cm 104.6s

みけぽちゃ
50歳 女性 
162.0cm 103.0s

ひーちゃん
40代前半 女性 
158.0cm 104.7s

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ましまろ
女性 
163.0cm 74.2s

あかね33
52歳 女性 
150.0cm 65.0s

ぼのBONO
40代前半 女性 
170.0cm 93.1s

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