ダイエット日記 > け茶さんのマイページ > 今日は車庫の大掃除
日記
2009年5月19日(火)
体重84.5kg

温かい汁物を摂取する

未記入

通勤は歩く、休みの日の用事は歩く

未記入

お風呂で半身浴200g以上落とす。

未記入

夜8時前に食事は終わらすこと

未記入

マイタケを食べる

未記入

今日は車庫の大掃除

00:00
体重84.5kg

どうりで落ちにくいはずだ・・って
生理が二十日周期・・
1週間も早い

今日まさか・・来るなんて予想外。
でも、生理がきてから分かるってことあるよね
だいたい来る2、3日前って私はウツっぽくなる
考え事に没頭したり悩んだり一人悶々と落ち込むことが多い。

で、生理が来るってパターンが多いなぁ。
ここ3日間ほどマジに凹んでいたこともあったし
妙になるほどー・・・と生理になってから
納得したりして。

でも、これが無くなると怖いなぁ
骨はスカスカになりやすいとか
女性ホルモンの分泌がかなり少なくなるとかで
あるうちに痩せて骨、体の負担減らしたいです。

いつの日か生理がこなくなって
そのままおデブは嫌です〜
歳いったとき、動けなくなっておデブで周りに
迷惑かけたくないです〜

やっぱ、がんばらないと!
ちなみに今日は車庫の大掃除してます。
ガーデニング用品やら思ったより入らないものが一杯でてきた。
シンプル&質素生活目指してるのに今迄、無駄ばかりしてたと反省。脂肪もかなり無駄が多いなぁ・・


朝:塩昆布おにぎり1個、アイス珈琲

昼:ごはん、納豆、ゆで卵

夜:モヤシとベーコンの入った餃子もどき
生理のせいかな・・なんか食欲イマイチ


コメント
2009年5月20日 12:37
いいな〜車庫!!
私もマイホームで車庫欲しいな〜!!
しかし夢のまた夢…。
とりあえず体重だけでも目標達成したいもんだな〜!!
2009年5月20日 18:28
キューティさん、こんばんは。

車庫といってもかなり古いですよ。
なんせ田舎住まいで洒落たものなんか無いですから。

お洒落なマイホーム憧れですが無理。
家も住宅ローンまだあるのに旦那失業だし。

家庭もダイエットもきびしーーー(/(ェ)\)

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女性 身長:158.0cm
50代、一向に体重が落ちなくなり
代謝も落ちてきてます。

それでも、何とか痩せたいので
頑張ってる日々です。
2009年1月10日スタート
開始時84.0kg
+1.7kg
現在85.7kg
あと16.7kg
目標69.0kg

 

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ゆみ
40代後半 女性 
155.0cm 83.8s

ぷりちーひめち
40代前半 女性 
155.0cm 84.4s

おかん
58歳 女性 
158.0cm 86.8s

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165.0cm 62.4s

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