ダイエット日記 > 雛さんのマイページ > おはようございます(*>ω<*)ノ
日記
2009年5月19日(火)
体重45.7kg   体脂肪率16.1%

レッグマジック1分♪

未記入

セルローラー両足1分づつ♪

未記入

朝30分電動足こぎ♪

未記入

小顔体操1分♪

未記入

○

○

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○

○

○

×

○

○

おはようございます(*>ω<*)ノ

00:00
体重45.7kg  体脂肪率16.1%

ぎり10時過ぎに起きてしまったので
ダイエットルール一つ破った事に…涙

☆朝☆

枝豆 沢山
ファイブミニ 1本
苺 4個
ガム 1個

150???


最近可愛くなりたいって
気持ちが強まってきてます(*´ω`*)

いい事だ♪

可愛くなって自信つけてやる(`・ω・´)

そんでロリータ来て街あるいちゃる(`・ω・´)←

一枚くらいピンクのロリータ
欲しかったし(*´ω`*)ポッ

細くなれ〜細くなれ〜♪

んじゃぁ今日もはりきっていきましょいっ(*>ω<*)ノ


゚+。*◇____________◇゚+。*

☆お昼☆

こんにゃくそうめん(いっぱい)20??
トマト2個
豆乳 80??

合計 130??くらい♪

よしよし(*´ω`*)

なんか最近PC見てると目がズキズキします…

なんでだぁ><。
おかげであんまPCできなくなってしまったであないか?

まぁもともと一日中ずっとPCの人だったから
中毒にはいいきっかけかもね

それにしても…暇だムニ(ノ)ω(ヾ)ムニ


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25歳 女性 身長:163.0cm
理想の体型なってやる!

?ダイエットをすると
必ず痩せていく

?完璧主義なA型の為、
途中までくるとストレスが爆発
結果過食

?精神的に全て崩れて
ひたすら食べる

?太った自分を見て
気分が落ち込む

?もう一度ダイエットを決意

こんな事を繰り返してる
σ(*'ω'*)ですが
ストレスをためない方法を
日々模索中

ダイエットをするか
美味しいものを食べまくるか

適度に食べればいいのに、
どっちか極端にしか
出来ないという

精神的に
強くなりたいです(`・ω・´)

漫画家を目指しているので
ちょくちょく話が出てきます..
2009年3月14日スタート
開始時45.0kg 17.0%
±0kg ±0%
現在45.0kg 17.0%
目標達成!! 目標達成!!
目標45.0kg 17.0%

 

今日
昨日
合計

 

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じゅんころ
32歳 女性 
160.0cm 47.1s

まいろん
40代前半 女性 
160.0cm 45.0s

dolce
40代前半 女性 
162.0cm 45.5s

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みずきち(^ω^)!
24歳 女性 
160.0cm 55.0s

れいあん
23歳 女性 
146.0cm 46.4s

mi
20代前半 女性 
162.5cm 53.0s

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