日記
2009年5月18日(月)
体重74.2kg   体脂肪率38.3%

通勤時、階段を使う!

未記入

腹八分目で抑える!

未記入

できるだけ姿勢を正す!

未記入

今日食べたもの。

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体重74.2kg  体脂肪率38.3%


ご飯・・・2杯
納豆・・・1パック


ケロッグのコーンフレーク・・・1杯


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32歳 女性 身長:159.0cm
ボーっとした性格で、いつの間にかこんなに太ってしまいました。
彼氏はそんな私も好きって言ってくれるけど…。やっぱり結婚式には可愛いドレスが着たいし、普段も可愛い服が着たい!!!
だからちょっと頑張ってみようと思います♪
2009年5月17日スタート
開始時74.5kg 40.0%
-0.3kg -1.7%
現在74.2kg 38.3%
あと18.2kg
目標56.0kg   

 

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