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日記
2009年5月17日(日)
体重64.6kg   体脂肪率30.0%

1日1回コアリズム!

×

毎朝キウイを1〜3個食べる

○

お通じ

○

11日目/ウエスト:88.7cm

00:00
体重64.6kg  体脂肪率30.0%

あぅ…
コアリズムできなかった。

今日は会社の同僚が息子に会いにやって来てくれました。

手土産に酒やらスイーツやらをたんまり持って…

あぁ…、誘惑に負けました。

んでもって、旦那ちゃんが「久しぶりに皆と飲んできたら?」なんて優しい悪魔の囁きするもんだから、思いっきり羽のばしてしまいました…。

ヘロヘロで家に戻り、写真とウエスト計測をやって、ベッドへまっしぐら!
お腹がアルコールでタッポンタッポン・・・(T_T)

…明日、コアリズム頑張ろう。


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40代前半 女性 身長:170.0cm
出産後2ヶ月、体重が減らない〜
というわけで・・・
コアリズムダイエットはじめます!
2009年5月7日スタート
開始時65.0kg 29.5%
-1.2kg -0.5%
現在63.8kg 29.0%
あと8.8kg あと9%
目標55.0kg 20.0%

 

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ボックル
男性 
173.0cm 65.0s

ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 65.0s

mae
50代前半 男性 
170.0cm 66.1s

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ゴマ豆腐
20代後半 女性 
166.0cm 67.1s

ゆん
22歳 女性 
160.0cm 50.2s

とん
50歳 女性 
163.0cm 102.2s

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