日記
2011年2月16日(水)
体重69.0kg   体脂肪率38.5%

体に悪いものは食べない

未記入

うん出し

×

月曜日に体重計に乗る

○

○

○

夜食なし

○

×

激務です

23:59
体重69.0kg  体脂肪率38.5%


金曜日まで超ハードスケジュールなので
記録のみ!!

コメントのお返事も後日致します
m(_ _"m)ペコリ




裏パンダ(過労で痩せる気か??)


コメント
まゆ平
2011年2月17日 07:53
激務、ファイト〜!!
 
 
2011年2月17日 10:32
ありゃ、お仕事がんばですよ〜
身体こわさないようにね。
2011年2月18日 00:07
>まゆ平さん
>あるとさん

何とか予定より早く落ち着きました。

明日からがんばるぞ!!!


コメントする


 


53歳 女性 身長:157.0cm
更年期を迎え
いよいよ閉経になりつつあるのに食欲は落ちず
久々に体重計に乗ったら、、、。。。(lll __ __)バタッ

再再々?スタート!2017.5.26
いざ!

2011年2月2日スタート
開始時70.2kg   
-6.1kg
現在64.1kg 34.5%
あと4.1kg
目標60.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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26 27 28 29 30

 

よさい
40代前半 女性 
156.0cm 63.7s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 63.1s

チョコ
40歳 女性 
157.2cm 61.5s

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じゅんころ
32歳 女性 
160.0cm 47.1s

宮澤
10代後半 女性 
155.6cm 54.2s

ポー
40代前半 女性 
157.5cm 82.9s

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