日記
2011年2月17日(木)

Wii Fit継続

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努力して水分とる

未記入

今日

02:09

昼→腰まわし50回
買い物がてら散歩30分〜
夜→腰ひねり往復150回
Wii Fit 22分
腰まわし 200回くらい
腹筋ひねり 15回
スクワット? 50回
以上..

今日わ久しぶリに
友達来て鍋食べた
いーっぱい話して
食べたら
食べ過ぎた
しょーみ食べた後測ったら
0.7太ってた
でも時間によって
1キロ変動あるし
女の子の日やし..
しゃあないか..


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20代後半 女性 身長:160.0cm
妊娠する前わ体重51キロやったけど妊娠中の理由あってのジャンクフードのおかげで20キロも10ヶ月で太ってしまい現在マイナス12キロ..
息子わ今年8月で1歳です
綺麗なママになりたいです

来年成人式なので
それまでにわ 絶対痩せたい
てか夏までに..笑
2011年2月15日スタート
開始時59.0kg   
+0.2kg
現在59.2kg 23.2%
あと11.2kg
目標48.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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28 29 30 31

 

ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 62.1s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.8s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.9s

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こうちゃん
20代後半 女性 
162.0cm 58.3s

すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

のり弁
21歳 女性 
158.2cm 66.8s

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