日記
2011年2月17日(木)

Wii Fit継続

×

努力して水分とる

未記入

今日

02:09

昼→腰まわし50回
買い物がてら散歩30分〜
夜→腰ひねり往復150回
Wii Fit 22分
腰まわし 200回くらい
腹筋ひねり 15回
スクワット? 50回
以上..

今日わ久しぶリに
友達来て鍋食べた
いーっぱい話して
食べたら
食べ過ぎた
しょーみ食べた後測ったら
0.7太ってた
でも時間によって
1キロ変動あるし
女の子の日やし..
しゃあないか..


コメントする


 


20代後半 女性 身長:160.0cm
妊娠する前わ体重51キロやったけど妊娠中の理由あってのジャンクフードのおかげで20キロも10ヶ月で太ってしまい現在マイナス12キロ..
息子わ今年8月で1歳です
綺麗なママになりたいです

来年成人式なので
それまでにわ 絶対痩せたい
てか夏までに..笑
2011年2月15日スタート
開始時59.0kg   
+0.2kg
現在59.2kg 23.2%
あと11.2kg
目標48.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年9月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.3s

よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 59.9s

aurora☆
20代前半 女性 
160.0cm 56.5s

一覧へ

 

こうちゃん
20代後半 女性 
162.0cm 58.3s

すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

のり弁
21歳 女性 
158.2cm 66.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!