日記
2011年2月16日(水)
体重62.7kg   体脂肪率31.3%

19時以降は食べない

×

平日はウォーキング

○

朝晩体重を計る

○

0216

00:39
体重62.7kg  体脂肪率31.3%


学校から家まで、
歩くと1時間以上かかるのです。

今日めちゃめちゃ歩きました!
学校から家まで!
明日もでーす


コメントする


 


23歳 女性 身長:161.0cm
でぶでぶなので、
頑張って痩せますっ
2011年2月12日スタート
開始時62.4kg 32.0%
±0kg -0.7%
現在62.4kg 31.3%
あと4.4kg あと6.3%
目標58.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

クルミ
女性 
160.0cm 61.3s

ぽてまる
29歳 女性 
160.0cm 61.0s

sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 64.1s

一覧へ

 

宮澤
10代後半 女性 
155.6cm 54.2s

すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

のり弁
21歳 女性 
158.2cm 66.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!