日記
2011年2月17日(木)
体重56.7kg

食事は寝る4時間前まで。

○

毎日体重計にのる

○

1日1甘まで。

○

1日1500?以下

○

★横ばい…

00:00
体重56.7kg

ん〜
減らないね(゜Д゜)
…減ることしてないから当たり前かぁ…。
明日(2/17)から1週間、1300?に抑えるよう努力します!!<朝>
卵かけご飯 312
海藻 4

<昼>
弁当
407


<間食>
ペコちゃんのほっぺ 181

<夜>
レトルト牛丼
ご飯
白菜・キノコ(茹で)
405

計1309?

半身浴 30分
ビリー(手抜きしまくり基本のみw)


コメント
 
 
2011年2月17日 01:02
よかったら一緒に
頑張りませんか

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20代後半 女性 身長:152.0cm
長く付き合った元彼に「オレ、ポッチャリは好きだけどお前はポッチャリじゃない。デブだな」と言われました(笑)
それでも気にせずのうのうと生きてた!!!
女捨ててた!!
気付いたら彼は女つくってて…捨てられました!(笑)
でも未練は無い(`・ω・´)
お互いに堕落するだけだの関係にすがってちゃダメ。

せっかく6年ぶりのフリーなんだから!

痩せる!
可愛いくなる!
若い今を楽しむ!

あわよくば恋したい(・∀・*)

自分が女子ってことを自覚しよ―!(`・ω・´)
2011年2月14日スタート
開始時58.9kg
-8.9kg
現在50.0kg
あと3kg
目標47.0kg

 

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梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

うさまる
女性 
154.0cm 51.7s

てびち
37歳 女性 
150.0cm 52.3s

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すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

のり弁
21歳 女性 
158.2cm 66.8s

ユノユンホ
30代後半 女性 
145.0cm 64.8s

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