日記
2011年2月1日(火)
体重54.7kg   体脂肪率28.4%

体重は朝測定

未記入

21時以降は食べない

未記入

生野菜、果物を摂る

未記入

週1回は温泉へ行く

未記入

32/181日目

00:00
体重54.7kg  体脂肪率28.4%

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40代前半 女性 身長:163.0cm
風になびくような・・・

透明感のある清楚な美しい人が目標




2011年1月1日スタート
開始時57.0kg 29.8%
-0.9kg +1.4%
現在56.1kg 31.2%
あと8.1kg あと11.2%
目標48.0kg 20.0%

 

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九ッ々
34歳 女性 
162.5cm 55.5s

まぁみぃ
女性 
164.0cm 57.8s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.2s

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ぶーふ
26歳 女性 
158.0cm 83.5s

りん
20代前半 女性 
152.0cm 49.8s

Chenha
女性 
160.0cm 58.8s

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