日記
2020年6月30日(火)
体重77.2kg

絶対ダイエット2日目

09:53
体重77.2kg

昨日からマイナス1.8kg。はやw自分でもほんとかよと思うけど、一応昨日も今日も体重計に何度も乗り降りして、一番重い体重を記録してる。
朝、尿がたくさん出た。こんなに出たのは久しぶり。水分が出ていった?便秘なのでそっちが解消したら体重また楽しみだな。
糖質制限開始。
昨日の食事は、

豚肉ゆでたもの、しめじごま油いため
昼というか夕方
ゆで鶏むね肉、チーズ

焼き鮭、シュウマイ5かけ、ワイン、芋焼酎

お酒やめられたらいいんだろうなあ。
多分コロナストレスで飲酒再開したのが急な体重激増の原因。
何かストレス発散したいけど外出が怖くて出かけられない、家では子供たちに邪魔されて趣味ができない。
服をポチろうと思っても今の体重に合わせた服はほしくない。
八方塞がり。


コメントする


 


女性 身長:166.0cm
3月からのコロナ鬱、コロナ太りで体重激増。
3月までは68kgくらいでした。
絶対に戻さないと!!
1回目のリミットは9月30日。
ツイッターがわりに、その日の投稿に何度も付け足すスタイルで定着しました。
完全独り言。
2020年6月29日スタート
開始時79.0kg
-3.3kg
現在75.7kg
あと15.7kg
目標60.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2020年7月  
        
10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

うちゃ
20代後半 女性 
165.0cm 76.7s

Citron
30代前半 女性 
165.0cm 78.2s

みつりんご
20代後半 女性 
163.0cm 76.7s

一覧へ

 

まるり
20代後半 女性 
161.0cm 51.2s

木蓮
41歳 女性 
157.0cm 76.4s

十六夜
10代後半 女性 
163.0cm 60.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!