日記
2011年2月16日(水)

体重測定

○

ゆっくり食べる

○

足むくみマッサージ

○

湯舟に浸かる

○

○

12日目 朝食 体重

08:51
体重46.5kg



-朝食-

9:00
*生姜ココア(2杯)
┗60Kcal×2

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
計)120Kcal



おはようございます

今朝は何とか46kg台キープできてました
(↑真っ裸測定)

っにしても
ここ何日間か寝る時間が
00時越え
朝かなり辛いです


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30代前半 女性 身長:158.0cm
妊娠前☆45kg

社長妊娠中☆58kg
┗産後☆48kg(1年)
総理妊娠中☆53kg
┗産後☆50kg


とりあえず、43kg!!!!
2011年2月4日スタート
開始時47.0kg   
-0.8kg
現在46.2kg 17.0%
あと3.2kg あと2%
目標43.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.2s

りか
40代後半 女性 
157.0cm 48.8s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

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宮澤
20代前半 女性 
155.6cm 54.2s

ごろごろパンダ
54歳 女性 
157.0cm 64.1s

シャルル
30代後半 女性 
148.0cm 61.9s

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