日記
2011年2月16日(水)
体重58.5kg   体脂肪率26.4%

食事ノートをつける!

未記入

毎日体重計にのる!

○

お菓子は自分で買わない!

未記入

水は毎日2L飲む!

未記入

継続させな!

08:03
体重58.5kg  体脂肪率26.4%

ふぁいてぃん!


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


29歳 女性 身長:167.7cm
モデルのように服を可愛く着こなす!
去年の夏から4kgリバウンドした身体に喝をいれる!
2011年1月26日スタート
開始時59.3kg 28.5%
-0.8kg -2.1%
現在58.5kg 26.4%
あと10.5kg あと5.4%
目標48.0kg 21.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

登録がありません。

 

りえぽん
49歳 女性 
167.7cm 56.4s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 56.1s

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 58.5s

一覧へ

 

じゅんころ
32歳 女性 
160.0cm 47.1s

saya
40代前半 女性 
154.0cm 65.0s

チャラ
47歳 女性 
169.7cm 91.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!