日記
2011年2月16日(水)
体重46.9kg   体脂肪率26.7%

食べたモノを彼氏にメール

○

スロトレをする

×

半身浴をする

○

酒を控える

○

体重測定

○

EMSマシーンをする

○

水を飲む

○

腰を回す

○

×

ダイエット2日目

01:50
体重46.9kg  体脂肪率26.7%

夜のバイトの面接引き続き

只今、友達のウチにてマッタリ中www

現在…朝の2時…

恐い…怖いよぉ…

27歳は明日の肌の心配をしております

飲みモノはかろうじて
烏龍茶と0カロのファイバー7500

朝の3時です
帰宅しました
とりあえず半身浴中です
ちなみに只今、ニートなんでこんな事してますが…

クソ女ですねwww
今日はダイエットボタンを押したい所ですね

体重測定しました
−1、1キロ

基礎代謝 1042カロ

昼に友達のパチンコの誘いで起きました

クソ女ですwww

昼ご飯
・酵素×2

パチンコ出た出た
23:30
・焼き鳥など
1000カロ

今から彼氏んちへ(笑)


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30代前半 女性 身長:149.0cm
真面目に真剣に、絞ります
運動して食事制限…エステでガッツリやります(´Д`)
2011年2月14日スタート
開始時48.0kg 25.0%
-1.5kg -2%
現在46.5kg 23.0%
あと6.5kg あと3%
目標40.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 46.6s

ミニオン
女性 
151.0cm 43.8s

まま
50歳 女性 
151.0cm 44.5s

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すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

のり弁
21歳 女性 
158.2cm 66.8s

ユノユンホ
30代後半 女性 
145.0cm 64.8s

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