日記
2011年2月15日(火)
体重47.4kg   体脂肪率22.1%

毎日体重計に乗る

○

リンパマッサージ

○

8時以降食べない

○

腸洗浄ドリンク

×

007

23:59
体重47.4kg  体脂肪率22.1%


煮干しの唐辛子炒め
ごはん

玉子粥

チャプチェ

パルム


―――――――

基礎代謝 1112kcal
BMI 20.2



今日は胃が荒れてるみたいで吐き気が半端なかったから腸洗浄ドリンクはおやすみ



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20代前半 女性 身長:153.5cm
脱☆デブス
2011年2月9日スタート
開始時48.1kg 22.6%
-0.8kg +0.1%
現在47.3kg 22.7%
あと4.3kg あと2.7%
目標43.0kg 20.0%

 

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合計

 

  • 006(ゆかぴー)
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ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 49.2s

まま
50歳 女性 
151.0cm 45.4s

梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

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宮澤
10代後半 女性 
155.6cm 54.2s

ごろごろパンダ
53歳 女性 
157.0cm 64.1s

ポー
40代前半 女性 
157.5cm 82.9s

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