日記
2020年6月4日(木)
体重76.5kg

夜8時以降は食べない。

未記入

水分をたっぷりとる。

未記入

外食はしない。

未記入

76.5kg

07:12
体重76.5kg


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56歳 女性 身長:166.0cm
キレイに痩せて着たい服がなんでも着れるようにする。
2015年9月20日スタート
開始時98.0kg
-16.4kg
現在81.6kg
あと24.6kg
目標57.0kg

 

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ダイナモ
32歳 女性 
164.2cm 78.8s

ふみふみ
50代後半 女性 
164.0cm 80.0s

しろ
48歳 女性 
163.0cm 78.8s

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50代前半 女性 
152.0cm 65.2s

チロ
40代後半 女性 
170.0cm 84.2s

おもち
30歳 女性 
160.0cm 67.8s

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