日記
2020年6月4日(木)
体重65.6kg   体脂肪率23.5%

1日深呼吸10回

未記入

膝裏ストレッチ

未記入

スクワット30回

未記入

65.6kg   23.5%

06:48
体重65.6kg  体脂肪率23.5%


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身長:168.0cm
痛風になったので頑張ります
2012年7月25日スタート
開始時66.4kg 23.0%
+0.8kg +1.5%
現在67.2kg 24.5%
あと5.2kg あと13.5%
目標62.0kg 11.0%

 

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ねおみんこ
51歳 女性 
167.8cm 64.7s

tterry
51歳 男性 
171.0cm 69.5s

nagaiakio69
56歳 男性 
165.0cm 70.1s

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お茶姫
女性 
159.0cm 83.4s

coco
50歳 女性 
164.0cm 55.1s

ひー
48歳 女性 
155.0cm 73.1s

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