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ひーmanさんのマイページ
> 69.5kg 25.8%
2020年5月30日(土)
体重
69.5kg
体脂肪率
25.8%
よく噛んで食べる
毎日30分以上歩く
休肝日
毎日体重をはかる
69.5kg 25.8%
07:30
体重
69.5kg
体脂肪率
25.8%
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ひーman
男性 身長:157.0cm
2013年1月4日 体重70kg 体脂肪率24%からスタート。
2013年3月3日スタート
開始時
70.0kg
24.0%
-3kg
+0.9%
現在
67.0kg
24.9%
あと17kg
あと14.9%
目標
50.0kg
10.0%
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さや
40代前半 女性
154.0cm 64.5s
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50代前半 女性
159.0cm 69.7s
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