日記
2020年6月4日(木)
体重58.4kg

おべんさま出た!

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149日目

06:16
体重58.4kg







前日比→±0



*昨日のメニュー*

朝>>>>
コーヒー
メロン
ヨーグルト

昼>>>>
日高屋で
ばくだん炒め
餃子2こ
生ビール1杯

間食>>>>
チョコクッキー2枚

夜>>>>
サラダ



体重キープ(`・∀・´)

昨日仕事帰ってから家族で日高屋(^^)
ラーメン屋さん行ってラーメン食べなかった自分を褒めたい!笑
仕事中暑くて汗いっぱいかいたから、ついビール飲んでしまったけど(^^;;


今日も暑そう!
頑張りましょう(`・ω・´)


コメント
2020年6月4日 13:45
すごいです
ラーメン屋さんで
ラーメン注文されず…

出来ないぃ〜なぁ…

ばくだん炒め…美味しそうぉ〜、笑
ののか
2020年6月5日 02:25
すごいっ!
私なら誘惑に負けて食べちゃいそうです(^◇^;)
2020年6月5日 06:11
ふぅさん
すごいですよね!笑
自分でもビックリです!笑
ばくだん炒め辛くて美味しかったです♪

ののかさん
頑張って誘惑に勝ちました!(`・∀・´)

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30代後半 女性 身長:158.0cm
3児の母です!
入園式に久しぶりにスーツ着たらやばかった( ;∀;)
ので、記録つけながら真剣にダイエットがんばります!
ダメ出しや励まし、大歓迎です(`・∀・´)
2019年4月13日スタート
開始時65.0kg
-7kg
現在58.0kg
あと6kg
目標52.0kg

 

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昨日
合計

 

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エルム
女性 
155.0cm 58.6s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 57.0s

Ray
女性 
156.3cm 58.0s

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チコちゃん
62歳 女性 
156.0cm 58.3s

きっしー
58歳 女性 
154.6cm 58.2s

くま
28歳 女性 
153.0cm 51.3s

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