ダイエット日記 > プー子さんのマイページ > 72.6kg
2020年6月3日（水）
収支カロリー 317 kcal
摂取カロリー 1,617 kcal
消費カロリー 1,300 kcal
1日1.5～2Lの水を飲む |  | 夜は12時までに寝る | |
お通じ | |
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40代前半 女性 身長：153.0cm
R2.2.12 スタート 74.8kg
3.3 71.6kg うまく減らない・・・4/28より１か月かけて月曜断食再スタート
3.3 71.6kg うまく減らない・・・4/28より１か月かけて月曜断食再スタート
2020年2月17日スタート
| 開始時 | 74.8kg | 48.0％ |
 | -2.2kg | ±0％ |
| 現在 | 72.6kg | 48.0％ |
| あと11.6kg | |
| 目標 | 61.0kg |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |   |
| 合計 | ： |   |
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