日記
2020年6月3日(水)
体重62.2kg   体脂肪率37.3%

心肺機能は2週間、筋力は2ヶ月リハビリでOK!らしいので年内それ目指す。(歩く)

未記入

いいかも?

10:23
体重62.2kg  体脂肪率37.3%

朝 野菜炒めとサラダ菜にマヨ、ぶどうパン

昼 残りのミネストローネ、冷奴、こぶ、梅干

間 いもけんぴ、よもぎおかき

夕 豚しょうが焼き、ちくわきゅうりにマヨ、プチトマト、五平餅、お茶漬け、お漬物


布ナプキン、使ってみました。
多いときに紙ナプキンを使っていて、すでにかぶれて痒くなった後なので、かぶれに効果があるかは分からなかったです。
でも、つけ心地は違和感なく、もさもさしてる感じはないです。
少量だと洗うのも簡単でした。


コメント
西瓜(再)
2020年6月3日 15:59
布ナプキン、漏れが気になり使った事はありませんが、
大丈夫そうですね。
布マスクと同様で何度も使えてエコだわ〜^^
2020年6月3日 16:12
布ナプキンいいんだ〜!どこで売ってるんだろう?ネットで買ったんですか?
2020年6月3日 18:08
西瓜さん
少ない時に使ったので大丈夫でした。
これからもし生理用品が品薄になった時のために練習しときます。w
2020年6月3日 18:09
ゆきぱんださん
都会には専門店があるらしいのですが、田舎なのでネット通販にしました。
jewlingeというお店で、ヤフーショッピングで買いました。
2020年6月3日 23:48
多い時は、多い時用のデカイ布ナプの上に、ハンカチみたいな形の布ナプを重ねたりするんだけど、ハンカチ形布ナプは高いから、贈答品でもらったウォッシュタオル?(おしぼりサイズ)を折って重ねてました。
お出かけ時には、紙ナプ使って、家では布ナプ使う併用が続けやすいかも(*^^*)
2020年6月4日 11:42
りえぽんさん
今回、一体型を買ったので、ハンカチ型のお話を聞けて参考になりました。
たしかにタオル的なものでも同じですね!
おっしゃるとおり、家では布でも続けられるかも?と思いました。

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35歳 女性 身長:159.0cm
2020/11/14
楽しく隠居生活?を行い、記録する日記です。

〜〜〜〜〜
過去の記録

2016.5.18 開始時55.8kg 33.0%
→目標50.5 25.0

2020.7/6リバウンドしすぎて目標変更 

2019.8/6腹囲86センチ

-----過去記録-----
ダイエットを通して、適職と彼氏を見つける日記
(2017.11.9)

2016年 11月 53.3 28.3
2017年 2月 51.9 26.6
2017年 5月 50.5 24.9
5/8最終目標達成


2016年5月18日スタート
開始時64.0kg 46.4%
-5.8kg -5.2%
現在58.2kg 41.2%
あと2.6kg あと11.2%
目標55.6kg 30.0%

 

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