日記
2020年6月3日(水)
体重48.2kg

毎朝オールブラン

未記入

お通じ

未記入

リングフィットアドベンチャー

未記入

48.2kg

09:38
体重48.2kg


コメントする


 


40代前半 女性 身長:159.0cm
●H11.04【56kg】
↓妊娠出産×1
↓暴飲暴食3年
●H21.03【68kg】デブMAX
↓人生初ダイエット/3か月
●H.21.07【58kg】
↓妊娠出産×2
●H23.03【60kg】
↓ダイエット/1年
●H24.07【47kg】
↓目標達成・燃尽きる
●H25.04【53kg】
↓頑張らない維持目標
●H27.01【51kg】
↓H28.01/妊娠発覚(4人目
●H28.01【52kg】
↓H28.09出産
●H28.09【53kg】
↓11月仕事復帰/産休太り
●H28.11【56kg】
↓生活リズム変わらず
●H29.07【55kg】
↓某事件後胃痛/食欲0
●H29.11【45.7kg】

●H30.02【51kg】
↓チョコおいしい
●H30.11【47kg/-4s】
↓運動開始するか
●〜R2.06【47〜48kg】
維持期←イマココ
2016年4月4日スタート
開始時68.0kg 35.0%
-18.6kg -10.8%
現在49.4kg 24.2%
あと1.9kg あと1.2%
目標47.5kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2021年3月  
   2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

まーや
53歳 女性 
159.3cm 47.1s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 52.4s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.1s

一覧へ

 

さや
40代前半 女性 
154.0cm 64.5s

ぱっつん
36歳 女性 
167.5cm 127.0s

まいこ
29歳 女性 
157.0cm 60.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!