日記
2020年6月3日(水)
体重79.6kg   体脂肪率45.4%

ラジオ体操         \(^o^)/

未記入

30品目意識する      。:゜(^.^)゜:。

未記入

エレベーター?階段? 階段でしょ p(`Д´)q

未記入

ピンキー開く時は、肛門閉める (>o<)

未記入

79.6kg   45.4%

07:52
体重79.6kg  体脂肪率45.4%


コメントする


 


50代後半 女性 身長:159.5cm
ここに登録されている方は皆思いは一緒…
頑張っている方々の日記を覗き見させて頂きながら…ひとりごとを呟きながら…苦にならない程度に!楽しみながら!自分なりのペースで!続けていけたらいいな〜ってね、思ってね、
2018/09/20スタート!どっこいしょッと! ∪・ω・∪

あー、それなのに……。
2020.12.12 人生MAX82.4` 
|ω・`)チラ
2018年9月20日スタート
開始時81.8kg 47.1%
-1.5kg -0.1%
現在80.3kg 47.0%
あと5.3kg
目標75.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2021年2月  
   1 2 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 17 18 19
22 24 25 27
28

 

登録がありません。

 

マルモ
49歳 女性 
157.0cm 81.4s

ぴんくのぱんだ
50代後半 女性 
160.1cm 79.9s

hana
40代後半 女性 
162.0cm 80.3s

一覧へ

 

ミチマル
40代前半 女性 
166.3cm 58.0s

可愛すぎる
女性 
156.1cm 63.5s

かずみ
46歳 女性 
155.0cm 51.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!