ダイエット日記 > なこさんのマイページ > Kiriクリームチーズのミルフィーユ
日記
2020年6月2日(火)
体重52.5kg

お通じ

○

タンパク質

○

漢方

○

運動

○

セブンイレブンのクリームチーズの
ミルフィーユケーキが美味しかった!今日でした。笑

食べたもの
アーモンドラテ150
ミルフィーユケーキ 370

牛肉100gキャベツ炒め400
チーズ100
牛乳100

チーズダッカルビ 600くらい?
唐揚げ 300

散歩


コメント
2020年6月3日 14:19
チーズクリームのミルフィーユ、想像しただけでよだれが。。。
2020年6月3日 19:30
セブンイレブンへGoでした〜!笑

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40代前半 女性 身長:161.0cm
(2015.11.15.記)の目標48kgが眩しい。
2020年目標48.5kgを目指します。
2015年9月1日スタート
開始時51.5kg 28.5%
+0.2kg -2%
現在51.7kg 26.5%
あと3.2kg
目標48.5kg   

 

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*nana*
37歳 女性 
162.5cm 52.4s

いそべえ
女性 
158.0cm 48.9s

Jane
50代後半 女性 
163.0cm 49.3s

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美奈
50代前半 女性 
156.0cm 47.7s

あいうー
女性 
159.5cm 104.6s

柴田
27歳 女性 
147.1cm 46.7s

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