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2020年6月2日（火）
体重52.5kg お通じ |  | タンパク質 | |
漢方 | | 運動 | |
セブンイレブンのクリームチーズの
ミルフィーユケーキが美味しかった！今日でした。笑
食べたもの
アーモンドラテ150
ミルフィーユケーキ 370
牛肉100gキャベツ炒め400
チーズ100
牛乳100
チーズダッカルビ 600くらい？
唐揚げ 300
散歩
コメント
  | 2020年6月3日 14:19 | |
| チーズクリームのミルフィーユ、想像しただけでよだれが。。。 | ||
 | 2020年6月3日 19:30 | |
| セブンイレブンへGoでした～！笑 | ||
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40代前半 女性 身長：161.0cm
（2015.11.15.記）の目標48kgが眩しい。
2020年目標48.5kgを目指します。
2020年目標48.5kgを目指します。
2015年9月1日スタート
| 開始時 | 51.5kg | 28.5％ |
 | +0.2kg | -2％ |
| 現在 | 51.7kg | 26.5％ |
| あと3.2kg | |
| 目標 | 48.5kg |
2021年3月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | 31 |
