日記
2020年6月2日(火)
体重69.3kg   体脂肪率34.4%

菓子パン食べない

未記入

カップラーメン食べない

未記入

ノルマ

23:55
体重69.3kg  体脂肪率34.4%

体重そのまんまで体脂肪率だけ増えた何故だ!

ま、人生ってそんなもんよ。
体組成計も世の中も理不尽なのよ。


今日は暑かった。
29度くらいで暑いなんて言ってられないよねー。
夏本番にはこれより更に10度くらい上がって、湿度も上がるんだから。
どうか暑さで脂肪が分解されますよーに。。w

で、今日はお天気も良かったので、はるちゃんの毛布と冬用のソファーカバーを洗って、新しい夏用のソファーカバーを掛けた。
ソファーカバー掛けるのに、ソファーをひっくり返したりするのが結構労力が入り、カバー掛けるだけで滝汗かいた。

今日の大仕事は以上。

明日は何をしようか。
カーテンの長さ調整やるかな。

何かしら自分にノルマを課さないとホントになーんもやらないので、これからは自分にノルマを課すことにした。

でもダイエットのノルマは課さない。
じゃ、なんでここに居る?


コメント
2020年6月3日 12:41
カーテンじょきじょきやってんの?
ミシンで縫うの?

私裁縫がてんでダメなんだよね〜
(裁縫だけじゃないけど…)
ミシンなんてまっすぐ縫えないし。
縫ってる時間より、やり直してる時間の方が長かったりするしw


ここんとこ毎日なんかやってんじゃん。
調子いい時なのかな。
そもそもこういうSNSを書いてる時ってのは調子いいときだよね。


新しいサプリを試してみたり気持ちが前向きで非常によろしい!
その調子でダイエットにも励め!(無理難題w)
2020年6月4日 01:31
手越弁当さん

そう、カーテンジョキジョキやってミシンで縫うの。
ミシン出すの何年ぶりかしらー?
下糸の巻き方忘れたぞw

確かに裁縫は縫ってるより解いて直している時間の方が長い( ̄▽ ̄;)
そして私は手縫いの方が下手くそ。
なみ縫いすら真っ直ぐ縫えない。
綺麗に縫える人は神!


家に引き篭もってる時は、まぁ調子は悪くはない。
風呂上りに更年期絡みで具合悪くなるのはしばしばだけど(^^;
SNSは一回ストップすると、復活するのが面倒くさくなるから頑張ってるだよ!

なんかねー、この歳にもなって、毎日ダラダラ過ごしてる自分が情けなくなってねぇ。。
少しずつ何かしら頑張ってみようと思ったわけよ。
役立たずのデブだけど、折角生きてるから。

ダイエットに励めるようになったら本物よ!(何の?w)

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50代前半 女性 身長:159.0cm
ここ2〜3年の間に体重が約10s増量
このままでは人生最大値の70の大台に!!
なんとか以前の体重に戻さねば!
2016年6月17日スタート
開始時69.1kg   
+0.5kg
現在69.6kg 35.0%
あと3.6kg あと2%
目標66.0kg 33.0%

 

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ゆきぱんだ
47歳 女性 
162.0cm 68.2s

あや
60歳 女性 
161.0cm 69.1s

ポヨポヨン
40代後半 女性 
160.0cm 67.9s

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さき
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153.0cm 43.2s

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162.0cm 67.6s

ななな
30代前半 女性 
159.0cm 74.2s

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