ノルマ

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2020年6月2日（火）

体重69.3kg 体脂肪率34.4％

菓子パン食べない

カップラーメン食べない

23:55

体重69.3kg 体脂肪率34.4％

体重そのまんまで体脂肪率だけ増えた何故だ！

ま、人生ってそんなもんよ。
体組成計も世の中も理不尽なのよ。

今日は暑かった。
29度くらいで暑いなんて言ってられないよねー。
夏本番にはこれより更に10度くらい上がって、湿度も上がるんだから。
どうか暑さで脂肪が分解されますよーに。。w

で、今日はお天気も良かったので、はるちゃんの毛布と冬用のソファーカバーを洗って、新しい夏用のソファーカバーを掛けた。
ソファーカバー掛けるのに、ソファーをひっくり返したりするのが結構労力が入り、カバー掛けるだけで滝汗かいた。

今日の大仕事は以上。

明日は何をしようか。
カーテンの長さ調整やるかな。

何かしら自分にノルマを課さないとホントになーんもやらないので、これからは自分にノルマを課すことにした。

でもダイエットのノルマは課さない。
じゃ、なんでここに居る？

	ねおみんこ 2020年6月3日 12:41
	カーテンじょきじょきやってんの？ミシンで縫うの？私裁縫がてんでダメなんだよね～（裁縫だけじゃないけど…）ミシンなんてまっすぐ縫えないし。縫ってる時間より、やり直してる時間の方が長かったりするしｗここんとこ毎日なんかやってんじゃん。調子いい時なのかな。そもそもこういうSNSを書いてる時ってのは調子いいときだよね。新しいサプリを試してみたり気持ちが前向きで非常によろしい！その調子でダイエットにも励め！（無理難題ｗ）

	まるまる 2020年6月4日 01:31
	手越弁当さんそう、カーテンジョキジョキやってミシンで縫うの。ミシン出すの何年ぶりかしらー？下糸の巻き方忘れたぞw 確かに裁縫は縫ってるより解いて直している時間の方が長い(￣▽￣;) そして私は手縫いの方が下手くそ。なみ縫いすら真っ直ぐ縫えない。綺麗に縫える人は神！家に引き篭もってる時は、まぁ調子は悪くはない。風呂上りに更年期絡みで具合悪くなるのはしばしばだけど(^^; SNSは一回ストップすると、復活するのが面倒くさくなるから頑張ってるだよ！なんかねー、この歳にもなって、毎日ダラダラ過ごしてる自分が情けなくなってねぇ。。少しずつ何かしら頑張ってみようと思ったわけよ。役立たずのデブだけど、折角生きてるから。ダイエットに励めるようになったら本物よ！（何の？w）