ダイエット日記 > おでぶっちさんのマイページ > 53.8kg 31.0％
40歳 女性 身長：151.0cm
うっかりしているとどんどん太ってしまう！！
ということで、食事を減らしつつ動こうと気を遣ってみるも全く効果なし。。。
でも最近、運動の楽しさに目覚めてきました。
といっても、皆さんのようなスポーツマンにはなれません。
ゆっくり歩いたり、ストレッチしたりするだけです。
全く痩せないので、読んでもモチベーションは上がらないと思いますが、気楽に絡んでもらえたら嬉しいです！
ということで、食事を減らしつつ動こうと気を遣ってみるも全く効果なし。。。
でも最近、運動の楽しさに目覚めてきました。
といっても、皆さんのようなスポーツマンにはなれません。
ゆっくり歩いたり、ストレッチしたりするだけです。
全く痩せないので、読んでもモチベーションは上がらないと思いますが、気楽に絡んでもらえたら嬉しいです！
2016年3月5日スタート
| 開始時 | 52.0kg | 27.0％ |
 | +6.1kg | +6.5％ |
| 現在 | 58.1kg | 33.5％ |
| あと8.1kg | あと7.5％ |
| 目標 | 50.0kg | 26.0％ |
| 今日 | ： |    |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |    |
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