ダイエット日記 > かしげぎんさんのマイページ > 75.5kg 40.3％
2020年6月2日（火）
体重75.5kg 体脂肪率40.3％9時を過ぎたら何も食べない |  | コーヒーに砂糖を入れない | |
ゆっくり噛んで食べる | | お通じはあったかな | |
ながらウエストシェイプ 10分 | |
コメント
  | 2020年6月2日 06:12 | |
| 主人がまたスイーツを買って 帰ってきた ダイエットをしている 罪悪感を感じながら ケーキに罪は無いので おいしくいただきました | ||
 | 2020年6月3日 11:21 | |
| …確かに… ケーキに罪はないですね～ | ||
| | 2020年6月3日 17:30 | |
| こんにちは ふう♪さん ケーキを買ってくるのはしょうがないとしても 夜食べないで朝食べればいいのに それが我慢できない私です ほんとだめだめですね | ||
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50代後半 女性 身長：160.0cm
12月9日からダイエットを始めました
猫が大好きです
目標体重は54キロ 頑張りまーす
よろしくお願いします
猫が大好きです
目標体重は54キロ 頑張りまーす
よろしくお願いします
2018年12月9日スタート
| 開始時 | 85.0kg | 39.9％ |
 | -8.7kg | -0.3％ |
| 現在 | 76.3kg | 39.6％ |
| あと4.3kg | あと4.6％ |
| 目標 | 72.0kg | 35.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |   |
| 合計 | ： |   |
