ダイエット日記 > ぽんこさんのマイページ > 毎日毎日
2020年6月1日（月）
体重68.5kg 間食はしない |  | ライザップ飯 |  |
少しずつ痩せていってます（＾∇＾）
今朝は67キロ台になったので嬉しかったです（＾∇＾）
明日も痩せてますように(^ ^)
コメントする
30代前半 女性 身長：156.0cm
今日からダイエット頑張ります(*'▽'*)
よろしくお願いします（＾_＾）
よろしくお願いします（＾_＾）
2018年7月30日スタート
| 開始時 | 65.0kg | |
 | +2.5kg | |
| 現在 | 67.5kg | 39.1％ |
| あと19.5kg | あと14.1％ |
| 目標 | 48.0kg | 25.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |    |
コメントがありません。
書き込んだスレッドはありません。
2021年2月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 |
