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2020年6月1日（月）
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特保
23:19今日食べたもの
アーモンドラテ150
豆腐麺80
かき氷100
枝豆
麻婆豆腐
餃子8こ
牛肉50gとキャベツ炒め
満腹過ぎるまで食べました。
特保コーラ飲みました。
これでカロリー消えたらなー、、、。
懺悔の気持ちで散歩80分と
気合いのお風呂。
諦めない～
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40代前半 女性 身長：161.0cm
（2015.11.15.記）の目標48kgが眩しい。
2020年目標48.5kgを目指します。
2020年目標48.5kgを目指します。
2015年9月1日スタート
| 開始時 | 51.5kg | 28.5％ |
 | +0.2kg | -2％ |
| 現在 | 51.7kg | 26.5％ |
| あと3.2kg | |
| 目標 | 48.5kg |
2021年3月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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