日記
2020年6月1日(月)
体重52.9kg

腹筋と正しい姿勢を常に意識

未記入

会社の朝のラジオ体操を思いっきりする

未記入

スッピンで出勤しない

未記入

思い立ったらベロ回し(←小顔と老化防止)

未記入

お水を1.5L摂取。

未記入

27/1 大増量!

15:36
体重52.9kg

土曜日は出勤日だったのだけれども、
また、コロナ対策の休暇ということで事務所が一斉に休みとなった。
(給料カットで。。。)

ちょうど保育園もコロナ対策で
水筒と、歯磨き用のコップとそれを入れる巾着袋を用意して下さいと連絡がきてたので土曜日はミシン作業。
チビたちは旦那が2人を連れて義母のところや公園に行って来てくれた。
おかげで1人で集中できた。

家に1人ってなかなかないけど最高!!!
たまにでいいから、また旦那にチビたち連れ出して欲しいなー!


日曜日はこんどはわたしの実家へ。
親にちょっとPC作業をたのまれたのでそれをしに。

作業終わって、みんなでおやつを食べて、
その後、わたしと妹と子供達とご近所を散歩してたら、
幼馴染の子のお母さんとバッタリ遭遇。
幼馴染たちはみんな嫁に行ってて不在なのだけど、
わたしたち姉妹と、チビたちとその家におじゃまして、
アイスやお菓子を頂いてしまった!笑(この時点でオナカいっぱい!)

実はこれが初ではなく、
うちの長女さんはもう何度かここの家におじゃまして
お菓子を頂いたり、おままごとで遊んでもらったりしている。

うまく言えないけど、
こういう田舎ならではのご近所付き合いってありがたいしいいなぁーと思った。

家でも、幼馴染の家でもお菓子を食べめっちゃ満腹だったのだけれども、
父親がシルバー人材に登録してて
臨時の仕事で臨時収入があったからごちそうするので久しぶりにみんなで外食行こう!と言ってくれたので甘えることに。

たれかつ丼&お蕎麦のセットに、
デザートにパフェまで頼んで完食!

久しぶりの外食は美味しかった!!!!

でも、まだなんとなく、外食に行くことに抵抗というか、罪悪感っていうかがあって、
万が一そこからコロナ感染とか考えると、
会社の人とか身近な人に堂々と「外食行ってきたー」と言える感じではないかな。

また安心して気軽に外食行ける日が1日も早く戻ってきますように!!!


それにしても、せっかく減ってた体重、
おやつと外食と生理であっという間に大増量してしまった。

また1から頑張るぞ!!!!!


コメント
 
 
2020年6月1日 16:17
私も大増量中〜!!
なんで増えるのはあっと言う間なのかしらね!

ご近所付き合い良いねー
田舎ならではお付き合いってあるよね
(うちの実家はよく野菜とかフルーツをもらってて羨ましい)

コロナで一斉休業の企業多そうだね
群馬の従姉妹の会社も週に1日は休みなんだって
その日の給与は8割は支給されるらしいのだけど、子沢山とかで家計が圧迫されてたらカット分が惜しいし厳しいよね…
反対に運送業やECやデリバリーとか忙しい企業もあるみたいだからこの差がどうにか埋まらないものかねぇ。。

久しぶりの外食、良かったねー!
まだ気が引けて外食をしにくいのもわかる…
平日のランチとかは会社員の人たちで飲食店賑わってるけど、夜はどうなんだろうね?(絶賛引きこもり中で様子が分からず
第二波とかも騒がれてるけどこれ以上の自粛は難しいよねー
早くワクチンが出来て欲しいー( ; ; )
 
 
2020年6月1日 16:45
いいな〜チョコさん、いいな〜!
たれかつ丼でがっつり行って、
お蕎麦でふぅ〜♪の繰り返し
みたいな感じ?
(↑妄想)
ヨダレが出るよ〜(*´ー`*)

いまどき増量してない人って
体調悪い人だよね、と言い訳しながら
私はチョコレートとか食べまくってる。

外食を堂々と話せるような
日々に早く戻ってほしいよね♪
2020年6月2日 10:08
みいちゃんへ

おはよー!
ほんと、増えるのはあっという間だよねー

そうそう、田舎ならではのご近所付き合い。
初代のにゃんこが交通事故にあった時も、
わたし仕事中だったんだけど、母親と、ご近所のナナメ向かえの家の人が一緒に動物病院連れて行ってくれたり。
回覧板も、回覧版お願いしまーす!とわざわざ声かけて届けられたり届いたり。
野菜とかフルーツとかもありがたいね!

こっちの方はまだご近所との距離感がよくわからないからまだちょっとよそよそしい感じ。
今、共働き多いから、ママ同士、外でおしゃべりっていう時間もあんまりないしね。


わー従姉妹の会社も週1休みなのね。
うちも同じく給与は8割負担されるんだけど、
今まで育休明けということで住民税がかからなかったんだけど、
今月から住民税が引かれ、さらにコロナの影響で、今年度の昇給は凍結と言われ・・・
なので、8割負担してもらえるとはいえ、やはり減給になるのは生きていけないわけではないけど、厳しいなー。
この分、お菓子を買うのをやめればお財布は潤い、ダイエットにもなるとわかっているのに、なかなか実行できないんだよねー(>_<)

外食良かったー!美味しかったー!
美味しいし、食べて後片付けしなくていいって超楽ちん!
でも、やっぱりまだ気が引けるよね(>_<)

ワクチンと治療薬が早くできますように!!!
2020年6月2日 10:08
栗さんへ

うふふ、美味しかったよ〜(*´∀`*)
こちらの方はしばらく感染者出ていないのもあって、
お店もけっこう混んでいたよ。

栗さんは現場仕事だから
チョコとか必須だぁ!!

ほんと、外食もお出かけも安心してできる日々に
1日も早く戻りますように!!
2020年6月2日 13:48
チョコたん、お一人様時間は最高だよね!
妙にソワソワしてしまい、一人でしかできない何かがないかって考えて結局ぐーたらして終わった記憶...(最後のお一人様はいつだったか
でもそれもまた自分休息の為に必要だったと言い聞かせるスタイル(正当化


幼馴染の子のお母さん!
アイスやお菓子羨ましい!(そこ
でもわかるw
うちも3月あたり、幼馴染の子のお母さんに会ったらチビにジュースとかもらってしまったw(この気配りは全国共通だろうか

外食の抵抗と罪悪感、なんとなくわかる...
週末食べ放題案出てるけど、個室のトコしか候補に挙がらなかったw

私もまた出戻りなんだけど(Wii Fitの成果どこ行った)、お互い今週からがんばろ^^
2020年6月2日 14:55
まりーたんへ

ほんと、お1人様時間最高だった!
ぐーたらも子供たちいるとほんとできないから、
主婦には贅沢なご褒美!必要だぁ!!!


おー!
まりーたんも!?!?
自分の子の幼馴染の子は孫みたいな感じなのかな?
ありがたいよねー(*´∀`*)

やっぱり、なんとなく外食、罪悪感みたいのあるよね。
もちろん我が家も個室のトコだった。笑

うん、週末の楽しみのために、一緒に平日がんばろー!
(うちは、とりあえず、長女今週末からヤマハデビューだよ。)

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40代前半 女性 身長:157.0cm
yahoo DDからの引っ越しです。

大学時代は48kgだったのに、
社会人になってからはずっと51〜54kgをウロウロ。

当時のすぐ音信不通になる彼氏の気持ちを取り戻したい!と
痩せるぞ!!!とyahoo DD に登録。

楽しく交流しながら48kgまで落とし、
2013年の年末だったか2014年の年始に
めでたく(?)すぐ音信不通になる彼氏ともお別れ♪(笑)

 ↓

1人になったからには自分の趣味に没頭し、頑張るぞー!と
マラソンとマスターズの陸上に燃えていたら、
不思議なご縁で今の旦那に出会う。
あっという間に2014年11月 結婚

 ↓

2015年7月 長女出産
この時の妊娠で20kgも増えてしまう。
仲間に高齢出産のデブは難産になるよ!とおしかりを受けるが無事出産。

 ↓

2017年 体重が戻らない(55kg位だったかな?)のまま第2子妊娠

2017年12月 次女出産

ここからずっと53〜54らへんの体重で推移。



好みの洋服を見つけて試着した時の残念な姿、
制服の今にもはち切れそうな感じ、
これを何とかしたい!!!!

そして、体重が増えると体のあちこちに支障をきたすので
健康のためにダイエットを続けたい!


若い頃みたいに、というか、若い頃から断食や置き換えは無理なので
きちんと食べながらのダイエットをしていきたいです。

2歳&5歳の姉妹の子育てをしながらフルタイムで働いているので、
なかなかまとまった運動時間が取れないけれども、
少しでもできることをやっていくぞ!
 ・トイレに行ったらスクワット&オチョ
 ・お料理や洗い物しながらかかと上下運動
 ・仕事中はバランスディスクに座って良い姿勢 など。

ダイエットや日常のこと、
気軽にコメントしあえるお仲間さん募集です。
2015年12月25日スタート
開始時55.2kg 27.5%
-2kg -1.3%
現在53.2kg 26.2%
あと3.3kg あと4.2%
目標49.9kg 22.0%

 

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Luna
52歳 女性 
156.0cm 56.1s

ピノン
30代前半 女性 
159.0cm 52.5s

みさプー
31歳 女性 
155.1cm 52.3s

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梅丸
32歳 女性 
151.0cm 48.1s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.6s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.9s

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