

2020年6月1日(月)
体重47.2kg
体脂肪率27.0%
収支カロリー -275 kcal

摂取カロリー 1,316 kcal
消費カロリー 1,591 kcal


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26歳 女性 身長:155.5cm
頑張って前の体重に戻したいと思います!!
2013年2月25日スタート
開始時 | 54.2kg | 32.5% |
 | -8.1kg | -7.4% |
現在 | 46.1kg | 25.1% |
 | あと1.1kg | あと3.1% |
|
目標 | 45.0kg | 22.0% |

2021年2月

日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 |
