日記
2020年5月31日(日)
体重69.0kg   体脂肪率40.3%

体重毎日測る

○

今日は

19:37

トータル1397キロカロリー

夜体重70.4kg

今日の昼はしょうが焼きの残り、夕飯はほうとうを義母が作ってくれた。
午後からTBSで「愛してると言ってくれ」の再放送がやっていて観てしまった。常盤貴子可愛い、豊川悦司も若い。矢田亜希子は高校生だ。何よりここに出てる全ての人が現役でも活躍しているのがすごい。


コメント
2020年5月31日 20:10
テレビも雰囲気すごく変わっちゃいましたね
昔のドラマが見られるのは良い事かも?
2020年6月1日 07:14
かおりさん、ステイホームでまとめてドラマやるとか多くなりましたよね。再放送多いですよね。
2020年6月1日 07:39
私はTVを全く見ないのでわかりませんが
今、再放送ばっかりですか?
2020年6月1日 13:18
ピンクさん、はい再放送多いですね〜、コロナでロケが出来ないのでドラマ、バラエティー番組も前に放送したのを
やっています。
2020年6月1日 18:34
最近テレビはリモートか再放送多いですね
2020年6月1日 20:23
万年さん、リモートか再放送だらけですよね〜。春のドラマがロケ出来なくて一向に始まらないのは大丈夫なんだろうか?

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47歳 女性 身長:162.0cm
こんにちはゆきぱんだです。
2014年に乳がんになり、2015年2017年に統合失調症で入院しました。
ダイエット仲間募集中です。良かったら気軽に声かけて下さい。一緒にダイエット頑張りましょう〜(^^)
2016年
8/15 56.2kg 26.7%
9/1 55.8kg 27.5%
9/13 57.6kg 25.9%
10/1 53.6kg 25.9% (-2.2kg54kg達成)
11/1 56.6kg 27.3%(+3kg53kgならず)
11/15 56kg 27.8%(-0.6kg55kgならず)
11/20 55.8kg29.2%(-0.2kg55.5kならず)
12/1 57kg 29.2%(+1.2kg 55kg目標×)
12/15 57.6kg 28.3%(+0.4kg 57.4kg×)
2017年
1/1 59.4kg 28.7%(+1.8kg 57.4kg×)
1/15 58.4kg 31.5%(-1kg 57kg目標×)
2/1 59kg 31.1%(+0.6kg 57.4kg目標×)
2/15 58.4kg 31.3%(-0.6kg 58kg目標×)
3/1 58.4kg 30.3%(±0kg 58kg目標×)
3/15 60.4kg 30.7%(+2kg)
4/1 56.4kg 31.7%(-4kg 58kg目標達成)
4/15 56.4kg 31.3%(±0kg 56kg目標×)

9/6 61.4kg
9/15 61.4(±0kg 60.4kg目標×)
10/1 61.4kg60.4kg目標×
10/15 60.8kg60.4kg目標×
11/1..63.4kg+2.6kg60.4kg目標×
11/15 63.2kg-0.2kg61.4kg目標×

2019年
4/21 65.6kg
4/30 63.6kg(63.4kg目標×)
5/15 64.2kg(62kg目標×)
5/31 63kg (63kg目標◯)
6/15 62.4kg(62kg目標×)
6/30 62.6kg(61kg目標×)
7/15 61.2kg(62kg目標◯)
7/31 62.6kg(60.6kg目標×)
8/15 63.6kg(60kg目標×)
8/31 64.4kg(63kg目標×)
9/15 63.6kg(64kg目標○)
9/30 63.8kg(63kg目標×)
10/15 64kg(63kg目標×)
10/31 63kg目標
2016年8月15日スタート
開始時56.2kg 26.7%
+12.1kg +8.6%
現在68.3kg 35.3%
あと8.3kg あと5.3%
目標60.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2021年3月  
   3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

あや
60歳 女性 
161.0cm 69.6s

まるまる
50代前半 女性 
159.0cm 69.7s

ありんこ
30代後半 女性 
162.0cm 66.1s

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ふじこ
30代後半 女性 
156.5cm 75.6s

団子
23歳 女性 
163.5cm 67.9s

るーと
40代前半 男性 
175.0cm 82.3s

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