#15

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2020年5月30日（土）

23:59

朝ごはん

・しらすと小松菜のまぜごはん
・だし巻き卵
・ピーマンのポテツナ詰め

昼ごはん

・あさりと舞茸の醤油バターパスタ
・トマト　ブロッコリー
・にんじんのポタージュ

晩ごはん

・豚のねぎ塩炒め
・しめじとほうれん草のお味噌汁
・切り干し大根
・酢の物

夜中に夫と「天気の子」を観ながら
お酒飲んでふわふわふわ～(´-`)

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みさプー

31歳女性身長：155.1cm

ただの食いしん坊なおたくの専業主婦。
２歳児の子育て奮闘中(´-`)

今、気をつけていることは
アンチエイジング

・重力に負けない体づくり
→隙間時間と寝る前にエクササイズ
→あすけん（別アプリw）で栄養管理

・紫外線対策
→冬でも日焼け止め、UVカットマスク、帽子

・肌質改善を試行錯誤中…
→石井美保さんを参考にしてます

日々の目標は
健康的で
愛嬌のある雰囲気美人。

に、なりたい。。。⊂((・x・))⊃

2015年12月23日スタート