日記
2020年5月31日(日)
体重75.7kg   体脂肪率39.4%

9時を過ぎたら何も食べない

未記入

コーヒーに砂糖を入れない

未記入

ゆっくり噛んで食べる

未記入

お通じはあったかな

未記入

ながらウエストシェイプ 10分

未記入

75.7kg   39.4%

08:25
体重75.7kg  体脂肪率39.4%


コメント
2020年5月31日 10:00
今年は 蝦夷梅雨…で?
雨も多いそうですね…
マスクは 買えるように
なったけど…
安心は出来ないし…
でも 今日は日曜日♪
何食べよう〜って思う自分は…汗
2020年6月1日 15:12
こんにちは ふう♪さん
そうですか
マスクが買えるようになりましたか
よかったですね
私の家の近所では
まだマスクは買えません
そういえば阿部のマスクが届きました
使ってみようかなぁ
2020年6月2日 06:03
普通の使い捨てのマスクなら、わがやの近くのスーパーでも売っていましたよ。
ただし、一枚60円くらいでした。

清掃業の仕事柄、
コロナ騒ぎの前に買ってあったマスクの在庫もあるし、
手作りマスクも一日二・三枚くらいはミシンで縫えるし
高いマスクを買う気になりません。
以前は50枚で400円〜600円くらいでしたかね〜
2020年6月2日 06:19
おはようございます マーメードさん
使い捨てマスクまだあるので
大丈夫なのですが
洗って使い回しています
阿倍のマスクもあるし
自分で作ったマスクもあるし
とりあえずは安心しています

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50代後半 女性 身長:160.0cm
12月9日からダイエットを始めました
猫が大好きです
目標体重は54キロ 頑張りまーす
よろしくお願いします
2018年12月9日スタート
開始時85.0kg 39.9%
-9kg +0.6%
現在76.0kg 40.5%
あと4kg あと5.5%
目標72.0kg 35.0%

 

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まなみ
40代後半 女性 
162.0cm 74.2s

chichan
61歳 女性 
161.0cm 74.9s

ししむ
40代後半 女性 
157.0cm 76.4s

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フキ
50代後半 女性 
159.0cm 78.3s

41歳 女性 
165.5cm 77.2s

ちいろ
女性 
153.0cm 38.3s

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