日記
2020年5月31日(日)
体重59.4kg   体脂肪率29.1%

基本、間食しない。

×

腕立て伏せ50回

○

50台の間に1年間海外赴任をする

未記入

毎朝(雨・雪の日は、ルームランナー)、ジョギング

未記入

Timeを毎日1頁読む

未記入

UV手袋

07:53
体重59.4kg  体脂肪率29.1%



昨日は、近所の○オンの5%引きデーで、車に乗って出かけた。家や車の中で、UVカットの手袋を探したけど、白いのと茶系のと片方づつしか発見できない。ドアポケットに入れておいてよく落としてしまう。しょうがないので、左右バラバラにはめて出かけたけど、周りの人の目が気になる…。車内なので見えないはずだけど、自意識過剰なのか?!

新しいのを買いに行くことにした。どういうのが欲しいのか、考えた。私は指先まである手袋で、長いのが欲しい。一店目は、手袋か、腕中心で親指だけ穴が開いている長いタイプに分かれている。○オン内衣料も見た。値段は高くてもいいと思いながら探してもなかった。前から思っていたけど、○オンの衣料関係者は一度も私の期待に応えてくれたことがない。その点、ダイエーやサティは良かった。
4店目で、見つけた。欲を言えば、もっと長いのがいいけど、これにした。こんだけ探したので、大事にしようと思う。嬉しくて、レジ横にある猫のスポンジも買ってしまった。

野菜スライスサラダうどん

今日捨てる物
疲れたトトロ
子供のリコーダー
躊躇なく捨てられる子供の保温式お弁当箱



コメント
西瓜(再)
2020年5月31日 15:36
運転中の日焼けが気になる季節になりましたねー。
私も二の腕まである長いタイプの手袋じゃないと、だめです。
そして、できるだけ涼しくて色は薄いもの!
・・・と拘るから中々好みの手袋がみつかりません><
見つけたら、2枚は買っておきます^^(すぐになくす)

猫ちゃんスポンジ、可愛いですね!使うのが勿体無い位!
2020年5月31日 15:56
西瓜さん、やっぱり2枚買いますよね。私も、4件回って、ようやく探したので、一瞬悩んだのですが。

そうです。いろいろ注文つけると、本当になかなか見つかりませんよね。これは、裏がメッシュで涼しいのですが、色はこのボーダーだけでした。長さもひじまでで二の腕まで欲しいですね。

猫ちゃんスポンジ、やっぱり使えないので、洗面所と職場にハリネズミを置きました(^^;)

西瓜さん、ごめんね。なんか、私の気持ちを押し付けてしまったみたいで。本当は、お手伝いに行きたいです。せめて、他の若猫ちゃんだけでも預かりたいです。今、猫アレルギーの子供もいないし。しんどい思いをさせてごめんなさい。

そして、いつも、私のどうでもいいお話しに付き合ってくれて感謝しています。

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50代後半 女性 身長:163.0cm
2011年に、読売小町で紹介を受け、登録。しかし、一進一退を繰り返す。2014年より腹筋と背筋を鍛えるためジムの会員になるが、ほぼ幽霊会員。
2018年夏より太りだし、61キロを超える。
コロナ禍で、今度は、脂肪太り(体脂肪率34%越え)となり、2020年5月7日より、覚悟のダイエット開始。2020年6月以降、ダイエットセオリー三原則をようやく理解でき、2020年8月末、目標値達成し、31日、ピンキー卒業。

ほぼ30年にわたるダイエット生活を終え、もしかしたら、ダイエット同様、長年混迷している語学習得にもセオリーがあるのかも?!と気づき、ここを教えてくれた読売小町に、語学習得の交流サイトがあるのか聞こうかどうか迷っていた。

でも、このサイトを離れてみると、情報交換の場というより、毎日の日々の生活を見守ってくれているピン友さんの存在が大きいことに気づいた。一旦、卒業はしたが、新しい目標「しなやかな筋肉を身にまとう」を掲げ、再度、入会しようと思います。
2011年8月19日スタート
開始時54.3kg 26.3%
-5.3kg -8.9%
現在49.0kg 17.4%
目標達成!! 目標達成!!
目標52.0kg 18.0%

 

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