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日記
2020年5月31日(日)
体重68.7kg   体脂肪率36.8%

38.あなたは だぁれ?

07:32
体重68.7kg  体脂肪率36.8%

晴れ。

玄関チャイムが鳴ったので出たら、組合長の奥さんが立っていて、ほんの一瞬だけ怪訝な顔をした。一呼吸おいてから
「奥さんはいらっしゃる?」と聞く。
『私です』と答えたら
「あ、あれ?」と二の句が継げない雰囲気。思い当たる節がありすぎて
『すみませ〜ん。この2年ほどで激太りしちゃって…ガハハ、』と助け船をだす。
「そうよね〜。びっくりしたわ。前は凄い小柄だったよね? 再婚でもしたのかな〜とか色々考えちゃったわ〜」と釣られたように笑いながら。

つい先日も、近所のスーパーで同じ現象が起きた。娘1の時に一緒に役員をしていたママ知人を見かけたので、思わず『こんにちは〜』と声を掛けたら、記憶を探る顔。
『Tです〜ご無沙汰してます』と名乗ると
「え?どうしたの?」と相撲取りを表現するときのように、両手を横に広げた。

人って驚いた後には正直な発言をするものだわ。まぁ驚いても当然。40kg前半⇒70kgの途中経過を知らないんだもの。

痩せよう。頑張ろう。


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53歳 女性 身長:155.5cm
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致しません
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◆食事
・8:16時間
・なんちゃって6号食
・MEC

◆運動
・ウォーキング
・バレエ・ビューティフル
・スクワットチャレンジ

********************
体重変化(スタート時比)
********************
20.05.01 70.3kg(+0.3)
20.06.01 68.7kg(−1.3)
20.07.01 

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適正体重 53.20kg
美容体重 48.36
モデル  43.52
2020年4月24日スタート
開始時70.0kg 39.8%
-3.4kg -2.5%
現在66.6kg 37.3%
あと16.6kg あと12.3%
目標50.0kg 25.0%

 

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