日記
2020年5月31日(日)
体重88.2kg   体脂肪率50.6%

1日1200kcal以内

未記入

踏み台昇降

未記入

スクワット

未記入

88.2kg   50.6%

05:20
体重88.2kg  体脂肪率50.6%


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52歳 女性 身長:153.0cm
10年程前に大増量してからずっとおデブです。
ここ1年は90キロ超で高め安定しています。
2015年11月22日スタート
開始時93.0kg 52.9%
-11.5kg -5%
現在81.5kg 47.9%
あと21.5kg あと19.9%
目標60.0kg 28.0%

 

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なりこ
50歳 女性 
153.0cm 82.8s

マーメード
60代後半 女性 
150.0cm 80.0s

まりまり
50代前半 女性 
153.0cm 78.8s

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misa
36歳 女性 
164.0cm 84.9s

natsu
34歳 女性 
160.0cm 56.4s

ぴぽ子
20代後半 女性 
151.0cm 42.4s

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