今日からほぼ2人 (´っд･｡)

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2020年6月1日（月）

体重50.2kg

お通じ♪ (*≧艸≦)		こまめに水分摂取するヽ(*￣∇￣)◆ゞ
朝：よく噛んでゆっくり食べる！		昼：よく噛んでゆっくり食べる！
夜：よく噛んでゆっくり食べる！		朝と夜の体重差を700ｇ以内にする！
ストレッチなど軽い運動 ∩＾ω＾∩		6時間以上寝るヾ(@～ρ～@)ﾉ Zzz…

21:50

体重50.2kg

昨日はめずらしく20時40分頃にお風呂から上がって数分で
力尽きて早寝したおちびｗ
夜中に起きて寝なくなっちゃうか朝早くに起きちゃうかの
どっちかになりそうだなーと不安に思ってたら…
11時間以上一度も起きずに寝てくれた (ﾟдﾟ屮)屮
あまりにも起きないからコチョコチョして起こした。笑
毎日こうだと助かるんだけど寝ないんだよねー

今日からおちびとほぼ2人…
実家に忙しい間だけ帰ることも考えたけど荷物用意したり
期限近いの持ってったりが面倒で断念 (￣∀￣；)
にゃんこもになるから大変だしね…
太って帰ってきたら落とすのさらに大変になるからヤだしｗ

今日は何時帰宅になるんだろう…

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ひより

女性身長：163.5cm

万年ﾀﾞｲｴｯﾀｰですｗ
一日中体重のこと考えてます。
食べてるときも…
だから疲れるし楽しめない…
けど、やめれない (-Å-!li)

MAX 58㎏（高3のとき）
結婚前 48kg
結婚後MAX 54.2kg
ｽﾃｯﾊﾟｰで落として45～47kgを
ずっとｷｰﾌﾟしてたのに…

最近、48kg前後・・・
どころか49㎏前後。orz

とりあえずｷｰﾌﾟしてた頃の
体重に戻すのが目標!!

2015年2月27日スタート