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日記
2020年5月23日(土)

最近はなぜか生活リズムがましになった、というか夜寝れるようになりました。
でもなぜか、朝5時くらいに目が覚めてしまいます。
そして朝は、今まで起きられないという意味で苦手でしたが、「朝」というもの自体が苦手なんだと気づきました。
早起きしても、なにもしたくない。

そして夜に寝られるようになったのは良いんですが、昼も寝てしまいます。
夜6時間+昼6時間・・・みたいな。
昨日は昼眠れなくて、夕方からフラフラでした。
生活リズムはマシになったんですが、ちょっとスーパーに買い物行くだけで疲れきって頭がボーっとして何もできません。
(PCの前に座ってるか寝ころんでるだけ)

夜寝て朝起きる生活に慣れて、普通に用事したいです。
働いてる時は「働きながら家事なんてぜったい無理!」と思っていましたが、今はどちらか一つでも無理。

あと1ヶ月くらいしたらマシになってるといいなー。
(切なる願い><)
スーパーニートセレブ発言みたい・・・


コメント
2020年5月23日 16:39
私もたくさん寝ますよ。
夜は夜で普通に寝て
昼も昼食後ゴロゴロしていると
いつのまにか寝ちゃってます。

2020年5月23日 22:15
私もめっちゃ寝てます!!

2020年5月24日 09:13
ピンクさん、まったりさん
そう言ってくださるとホッとします。
眠れないより楽かと思うことにします^^;

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34歳 女性 身長:159.0cm
ちなみに2019.8/6腹囲86センチ

-----過去記録-----
ダイエットを通して、適職と彼氏を見つける日記
(2017.11.9)

2018.8
仕事はゆっくり達成できそう
彼氏は達成できず
2018.11
仕事に就く!収入増を目指す
彼氏は全く頭になかった…

<ダイエットの目標>
2016年 11月 53.3 28.3
2017年 2月 51.9 26.6
2017年 5月 50.5 24.9
5/8最終目標達成


2016年5月18日スタート
開始時55.8kg 33.0%
+7kg +7.8%
現在62.8kg 40.8%
あと12.3kg あと15.9%
目標50.5kg 24.9%

 

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